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运动是最好的抗衰方式💪
循序渐进的运动已经好几年了，从20年开始跟着刘耕宏跳操，每天全程陪跳，去年开始打羽毛球，有一段时间每周打4次，真的特别舒服，减肥解压，是压力特别大的时候，打球让我得到很多缓解，晚上偶尔跑步6公里起步今年开始接触力量训练，增肌是最佳的抗衰方式，身材线条越来越明显，塌塌的屁股也翘了，还要更努力，想减肥，塑形，保持体态的姐妹可以试试多运动💪...
23年15岁女孩为爱绝食, 50天只喝水瘦成骷髅, 母亲含泪拔下氧气管
你觉得人能瘦“死”吗？ 还真能！ 2023年，广东一15岁女孩为“爱”减肥。 却选择用绝食来减肥，50天只喝水，不吃一口饭！ 瘦到体重只有48斤，变成了一具“骷髅”。 但母亲却“狠心”拔了她的氧气管。 为什么不治下去，她又是为什么减肥呢？ 轻的如一床被子 深圳市儿童医院转运中心接到东莞某医院的紧急求助，一个名叫小玲的15岁女孩，正处于生死边缘。 重度营养不良、呼吸衰竭、意识丧失，一串串触目惊心的字眼，这个年轻生命的岌岌可危。经过深圳市儿童医院医生团队20多天的全力抢救，奇迹最终没有出现。 小玲...
冬天减脂丨十大刮油食物
一定要吃碳水晚餐在7点之前吃完不要拿水果当正餐又该减肥了 生活化减脂 减肥减脂吃这些 减肥食谱分享 减肥减脂食谱 减肥 减脂 食谱分享 ...